Blog

Η υγεία του εντέρου είναι ένα κρίσιμο στοιχείο της συνολικής ευεξίας μας, που επηρεάζει όχι μόνο την πεπτική μας λειτουργία αλλά και το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Στον πυρήνα της υγιούς εντερικής λειτουργίας βρίσκεται η ισορροπία και η ποικιλία του μικροβιώματος, ενός σύνθετου οικοσυστήματος τρισεκατομμυρίων μικροοργανισμών που κατοικούν στο γαστρεντερικό μας σύστημα. Η διατροφή μας διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση αυτής της ποικιλίας, επηρεάζοντας άμεσα την υγεία του εντέρου μας.