Brunch
To jack fruit είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C και ασβέστιο, ενώ σε σχέση με άλλα φρούτα είναι πιο πλούσιο σε πρωτεΐνες. Η περιεκτικότητα του σε φυτικές ίνες το καθιστά πολύ βοηθητικό σε περιπτώσεις δυσκοιλιότητας και στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.
To jack fruit είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C και ασβέστιο, ενώ σε σχέση με άλλα φρούτα είναι πιο πλούσιο σε πρωτεΐνες. Η περιεκτικότητα του σε φυτικές ίνες το καθιστά πολύ βοηθητικό σε περιπτώσεις δυσκοιλιότητας και στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.